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MUT TUT GUT Sonja

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  1. Mut tut gut - Encouraging Training online am 17. März 2021 19:00 Mut zum Nein sagen - 8 Abende online am 18. März 2021 19:00 Trainings. Online-Vortrag Mut tut gut am 17. Februar 2021 19:00 Mut zum Nein sagen - 8 Abende online am 18. Februar 2021 19:00 Mut tut gut - Encouraging Training online am 24. Februar 2021 19:0
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Mut tut gut - Encouraging Training online am 28. April 2021 19:00 Online-Vortrag Salutogenese - Bleib gesund am 19. Mai 2021 19:00 Selbstfindung auf dem Mythenweg am 24. Mai 2021 10:00 Trainings Mut tut gut - Encouraging Training online am 24. März 2021 19:00 Mut zum Nein sagen - 8 Abende online am 25. März 2021 19:0 MUT TUT GUT Leben mit Krebs. 5,030 likes · 6 talking about this. Diagnose Brustkrebs 2004 Diagnose Darmkrebs 2016 Metastasen in Leber, Lunge und Bauchraum ES GIBT KEINEN MUT OHNE ANGST ! Ich bin Sonja, 38 Jahre alt und Palliativpatientin. Mit meinem Mann und unseren 5 Hunden lebe ich in der Nähe von Koblenz. Im April 2015 habe ich zum zweiten Mal die Diagnose Krebs erhalten. Wieder Angst, Trauer, Wut und Schmerz. Aber auch weiterhin Hoffnung, Dankbarkeit und LebensMUT. Und das ist meine Geschichte : 2004, nach meiner Brustkrebsdiagnose und vielen erfolgreichen Therapien ( OP. MUT TUT GUT Leben mit Krebs. 5,033 likes. Diagnose Brustkrebs 2004 Diagnose Darmkrebs 2016 Metastasen in Leber, Lunge und Bauchraum ES GIBT KEINEN MUT..

„Mut tut gut - Encouraging Training online - Sonja Anglet

Praxisorientierte Kurse und Beratungen zu allen Handlungsfeldern von bewegten Schulen, Kindergärten und Kindertagesstätten. Lehrrmittel 'Mut tut gut', sowie attraktive und preisgünstige Bewegungsmaterialien Sonja Blattmann und Karin Derks . MuT = starke Persönlichkeiten durch Musik und Theater. MuT Veranstaltungen. MuT Materialien. Home; Aktuelles / Blog; Wir über uns; Veranstaltungskalender; MuT Veranstaltungen. Angebote. Mich gibt's nur einmal; Bibi und die Sache mit der Unterhose; Ich bin doch keine Zuckermaus; In mir wohnt eine Sonne ; Mein 1. Haus war Mamis Bauch; Prävention und.

Mut tut gut - Mountainbikekurse: Erfolgreiches Saison

Zusätzlich bietet die Frauenberatungsstelle das MUT TUT GUT - Projekt für Sonderpädagogische Bildungs- und Beratungszentren, sowie Einrichtungen für Menschen mit Behinderung an. In diesen Bereichen sind Kinder und Bewohner*innen aufgrund ihrer körperlichen, sowie seelischen und geistigen Abhängigkeit stärker gefährdet, Opfer von sexualisierter Gewalt zu werden. Die Inhalte werden vom. MUT TUT GUT Leben mit Krebs. 5,037 likes · 4 talking about this. Diagnose Brustkrebs 2004 Diagnose Darmkrebs 2016 Metastasen in Leber, Lunge und Bauchraum ES GIBT KEINEN MUT OHNE ANGST !

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MUT TUT GUT Leben mit Krebs. Gefällt 5.034 Mal · 6 Personen sprechen darüber. Diagnose Brustkrebs 2004 Diagnose Darmkrebs 2016 Metastasen in Leber, Lunge und Bauchraum ES GIBT KEINEN MUT OHNE ANGST ! Denn Mut tut gut! Die eingängigen und selbstbewussten Ohrwürmer von Sonja Blattmann und ein Kinderschutzrap verankern zusätzlich die wichtigen fünf Schutzbotschaften rhythmisch im Körper. Zielgruppe: Kindergartenkinder ab 4 Jahre und Grundschulkinder der 1. und 2. Klasse. In Einrichtungen für Kinder mit erhöhtem Förderbedarf je nach Entwicklungsstand auch ältere Kinder. Gruppengröße. Mut tut gut! #volldasguteleben. Artikelnavigation ← vorheriger Artikel. Stottern - Sag' es auf Deine Weise! + Elan. Stottern - je weniger wir es als Problem sehen, umso flüssiger kann das Sprechen werden. Eine Betroffene berichtet....mehr Clubhouse endlich nur Stimme! + Aktuell. Clubhouse, die neue Social Media App, begeistert Deutschland. Sonja ist auch dabei und erklärt, was es. MUT TUT GUT Leben mit Krebs · 2. -F--ebr---u-a-----r ---2----0-----1--8--- · Hallo Ihr Lieben, heute ist meine, über alles geliebte Frau Sonja, im Beisein ihrer engsten Familie, friedlich eingeschlafen. Ich bedanke mich aufs herzlichte, bei allen, die Sonja auf ihrem schweren Weg begleitet haben. Sonja hat bis zuletzt nie ihren Glauben verloren! Mehr ansehen. 2.443. 1.866 Kommentare. Mut tut gut. Darum solltest du das Wagnis eingehen. Bei Kronprinzessin Victoria von Schweden feiert die Regenbogen-Presse schon blonde Strähnchen im Haar als eine gewagte Veränderung. Für alle, die nicht im Licht der Öffentlichkeit stehen, dürften da ganz andere Maßstäbe gelten. Wen der Wunsch nach Veränderung umtreibt, für den geht es meistens um einen Job, der langweilt, eine.

MUT TUT GUT Leben mit Krebs - Info Faceboo

Für Sonja und ihre Herzensmenschen folgten ein Wechselbad der Gefühle zwischen Angst, Hoffnung und großem Mut. So nannte Sonja ihren Blog auf Facebook zunächst MUT TUT GUT, ehe sie diesen mit fortschreitender Erkrankung in MUT TUT GUT Leben mit Krebs umbenannte. Ihre Leser nahm sie schonungslos offen und ehrlich mit auf den Weg einer unbarmherzigen Erkrankung, die ihr Stück für Stück. Liebe Sonja, ich habe dein Blog erst vor kurzem entdeckt. Ich muss sagen du bist eine beeindruckende Frau. Wie du hier schreibst postet einfach alles machst du vielen Betroffenen Mut immer weiter zu machen. Ich bin unendlich traurig....Dir wünsche ic... Mehr ansehen. 2 · 3 J. Rosi Trom. Ich wünsche dir von Herzen eine schöne lange Zeit , ohne Schmerzen und mit aller Fürsorge die du. Überlege, was Du sofort tun kannst, um Deine Situation zu verbessern . Zunächst geht es um Schadenbegrenzung. Schaue, was Dir schnell hilft, Dich wieder in bessere Stimmung und Zuversicht zurück zu bringen. Häufig machen wir einen Denkfehler und glauben, wir bräuchten wahnsinnig ausgefeilte und komplexe Strategien, um uns wieder auf den Weg zurück zu bringen. Aber in den meisten Fällen.

Für Sonja und ihre Herzensmenschen folgten ein Wechselbad der Gefühle zwischen Angst, Hoffnung und großem Mut. So nannte Sonja ihren Blog auf Facebook zunächst MUT TUT GUT, ehe sie diesen mit fortschreitender Erkrankung in MUT TUT GUT Leben mit Krebs umbenannte. Ihre Leser nahm sie schonungslos offen und ehrlich mit auf den Weg einer unbarmherzigen Erkrankung, die ihr Stück für Stück. MUT TUT GUT Leben mit Krebs. Gefällt 5.035 Mal · 6 Personen sprechen darüber. Diagnose Brustkrebs 2004 Diagnose Darmkrebs 2016 Metastasen in Leber, Lunge und Bauchraum ES GIBT KEINEN MUT OHNE ANGST ! MUT TUT GUT Leben mit Krebs · 3 J. Inge Landwehr. Liebe Sonja ,es tut wehzusehen, dass es dir nicht gut geht ,aber es beruhigt,dich in guten Händen zuwissendeine einzigartige Seele ,voller Liebe und Hoffnung, beschützt und geborgen. 2 · 3 J. Tanja Op . Liebe Sonja, ich bin die ganze Zeit in Gedanken bei Dir und wünsche Dir von Herzen alles Gute und drücke Dich. Ich drücke beide. WingTsun Trainer 4 (EWTO) / Mut tut gut Trainer (OBK) KidsWingTsun Trainer (EWTO) Knife fighting advanced (SIA) Sonja Wieske. sifu of wingtsun. Schulleitung Niederkassel, Bonn-Endenich Qualifikationen 4.HG WingTsun (EWTO) 1. HG Escrima (EWTO) BJJ Blue Belt (GJJ) KidsWingTsun Trainer (EWTO) WingTsun Trainer 4 (EWTO) Luta Livre Assistant-Coach (ELLO) Blitzfight Trainer 1 (EWTO.

Mut tut gut - Training für Selbstbewusstsein und

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  5. Lassen Sie Ihre Ermutigung und auch Ihren Mut in Taten sichtbar werden. Hinweise: [1] Schoenacker, T. (2018): Mut tut gut. 20. unveränderte Auflage, RDI Verlag, Speyer, S. 132 [2] Cooiman, F./ Krzywdzinski, M./ Christen, S. (2019): Ich arbeite ganz anders und besser als früher - Praxis und Potentiale von Jobsharing in Unternehmen, WZB Discussion Paper, No. SP III 2019-301.
  6. Hallo @Cecilia!. Da schließe ich mich den Worten von @Sternwandererin gerne an. Mut definiert sich über die Person, die ihn gerade hat oder auch nicht. Am besten am Mut gefällt mir wohl der Übermut, denn der tut meistens allen gut. Der andere Mut ist auch im Spiel, wenn sich zwei Irre auf einer offiziellen Straße ein Autorrennen liefern oder Jugendliche sich auf Eisenbahnwaggon wagen.

MUT TUT GUT Leben mit Krebs is on Facebook. To connect with MUT TUT GUT Leben mit Krebs, join Facebook today. Join. or. Log In. Previous: Next: MUT TUT GUT Leben mit Krebs. Wo ist denn nur die Zeit hin? Das ist eines meiner Lieblingsbilder nach der Krebs Diagnose. Eines meiner Lieblingsbilder nach der Darm OP im September 2015. Eines meiner Lieblingsbilder am Strand von Domburg überhaupt. Mut tut gut - Frauenberatung Lörrach. frauenberatung-loerrach.de Zuckermaus von Sonja Blattmann und Gesine Hansen, sowie Lieder von der CD In mir wohnt eine Sonne von Sonja Blattmann (www.mut-zentrum.de). Bücher (1 - 4 von 45 - alle anzeigen) Ich bin doch keine Zuckermaus. Buch und CD: Neinsagegeschichten und Lieder mit Paula, Max, Samira und der kunterbunten Träumefrau. von Sonja. Gesundheit & Gesellkigkeit & Mut & Leichtigkeit und Vertrauen... und das alles wird mir jetzt schon gewährt durch meine . Online-Kurse seit dem 01.Februar 2021 via ZOOM. Noch etwas ungewohnt, die Gemeinschaft auf kleinen Kacheln auf dem Bildschirm meines neuen Laptops zu treffen, aber es tut einfach nur gut! Raus aus der Einsamkeit auf der Matte hin zu gemeinsamen erleben, spüren, schwitzen. Hgi: Sonja Blattmann und Marion Mebes . Fachartikel. Prävention bei Mädchen und Jungen im Vor- und Grundschulalter. Aus: Sexueller Missbrauch / Band 1 von Wilhelm Körner / Albert Lenz (Hrsg.) erschienen 2004 beim Verlag Hogrefe Was gut tut Selbstfürsorge von Sonja Blattmann. Aus: Respekt! Schulen als ideale Orte der Prävention von. MUT macht frei. Sonja Kessler 5 Sterne (1) Buch 18. 00 € In den Warenkorb Erschienen am 29.10.2020 Mut tut gut. 0 Sterne. Buch 3. 70 € In den Warenkorb.

Sonja Quante • Was Kindern gut tut! Entspannung für Kinder leicht gemacht Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Kindergarten, Schule, Familie und Freizeit an sie gestellt werden, überfordert sind. Entspannungsübungen können zwar die Belastungen selbst nicht mindern, sie können Kindern aber helfen, gelas-sener, konzentrierter und selbstbewusster. Aber bald habe ein anderer Gedanke Überhand bekommen: Mit dem Waldpiratencamp muss es weitergehen, habe sie sich gedacht - und das Motto des Camps Mut tut gut in eigener Sache umgesetzt. Als. Mut tut gut! Kurse 2018. 9. Februar 2018 Allgemein Bikekurse für Frauen, E-Bike Kurse, Mountainbikekurse, MTB, MTB Anfängerinnen, Mut tut gut Röhrig-Schneider. So langsam kann es losgehen. Ihr seid hoffentlich alle gut ins Neue Jahr gekommen und wollt das graue Wetter vertreiben. Die Sonne lässt sich immer länger blicken und die Lust auf das Biken sollte steigen. Darum hier meine. Wenn Sie nur einen der Punkte anders sehen, lassen Sie bitte die Finger von der Haltung eines Hundes. Sie tun weder sich noch dem Tier etwas Gutes. Wenn Sie einen Hund von uns adoptieren, dann sollten Sie dies in erster Linie für ihn tun, nicht für sich selbst! Und so sollte auch das weitere Zusammenleben aussehen

Sieh dir an, was Sonja Enöckl (sonjaenckl) auf Pinterest, der weltweit größten Sammlung von Ideen, entdeckt hat Sonja HABERHAUER. Sanin HANUSIC. Heinz HEGER. Friedrich HEIDUK. Heidi HOFBAUER (vormals Steinmeyer) Rudolf HOFMANN. Sonja KLAPAL. Peter KOCZAN. Rudolf KORBULY. Rudolf KÜGLER. Wolfgang TRENNER. Christoph WENINGER. MUT tut GUT - STADT vor PARTEI - GEMEINSAM für BADEN. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen! Kontaktieren Sie uns: Telefon: 0664 / 183 39 39 (Jowi Trenner) E -Mail: Folgen Sie uns. Beruf: Selbstständig Titel: Ing. Funktionen: Gemeinderätin Hobbys: meine 3 Hunde, heimwerken, lesen Lebensmotto: Lebe jeden Tag so, als wäre er dein letzter. Ich über mich: eine alleinerziehende Mutter von vier Kindern in einem Drei-Generationen-Haushalt, in dem das Motto Alle für einen und einer für alle! gil Mut ist nicht einfach da, sondern entsteht, wenn wir uns dazu entscheiden, loszugehen. Manche können das früher, anderen hadern länger mit sich. Ich bin eine der anderen. Manchmal finde ich das blöd und dann auch wieder gut, weil ich weiß, dass genau diese Geschwindigkeit mir gut tut. Und entscheidend ist am Ende nicht, dass du jahrelang.

Unterstützung für Mut tut gut: Bürgermeisterin Marion Dammann, Thomas Nostadt (Wohnbau Lörrach), Mieke Niezet (Frauenberatung), Thomas Sieberer (McDonalds), Sonja Blattmann. Rückblickend auf 8 Wochen Online-Kurs «Mut zur Sichtbarkeit» mit Sonja Brückner und einer kleinen sehr angenehmen Gruppe von Frauen, würde ich diese Zeit einen inspirierenden Tanz zwischen Mut und Wohlbefinden nennen. Wir hatten genügend Raum unsere Projekte vorzustellen und kritisch aber stets wohlwollend zu diskutieren. Mut brauchte es immer dann, wenn die Wochenaufgabe etwas von uns. Ausgewählte Artikel für Sie zu 'Mut' jetzt im großen Sortiment von Weltbild.de entdecken. Sicheres und geprüftes Online-Shopping mit Weltbild erleben

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Mut-tut-gut-Rheinland - Miteinander statt Gegeneinander

Title: Kolping Forum März 2015, Author: Sonja Wilmer-Kausch, Name: Kolping Forum März 2015, Length: 40 pages, Page: 17, Published: 2015-03-13 . Issuu company logo. Close. Try. Features. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen! Kontaktieren Sie uns: Telefon: 0664 / 183 39 39 (Jowi Trenner) E-Mail Barbara, Elke, Manuela und Sonja. Veröffentlicht am 11. Dezember 2018 in Termine 2019. Volle Auflösung (2987 × 1999) Nächste → wir arbeiten gerne zusammen. Mut tut gut! Bewegung beginnt im Kopf . Sicher Biken lernen . Elke . Flow . wir arbeiten gerne zusammen . Treppen machen Spaß . Klasse 2000 . Ballschule Heidelberg . Seminarraum . Seminarraum . Seminarraum . Seminarraum ohne. Mut tut gut Projekt Zahlenland Projekt Reime, Silben, Anlaute; Religiöse Erziehung: Ausrichten von Festen, Feiern u. Gottesdiensten Gottesdienst in der Natur Einüben von Liedern u. kleinen Texten Basteln zu kirchlichen Festen Erziehung der Kinder zu Toleranz gegenüber anderen Religionen Religiöse Themen im Jahreskreislauf Namenstage feiern; Daten auf einen Blick. Ansprechpartner Sonja.

Schulische Prävention: Mut tut gut

LEADER-Nachbarschaftsberatung: Mut tut gut - Sprechen Sie uns an! 05.03.2021. Ziel der Nachbarschaftsberatung ist es, Hemmschwellen abzubauen, miteinander ins Gespräch zu kommen, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen und der Einsamkeit und Isolation entgegenzuwirken - trägerunabhängig und auf nachbarschaftlicher Ebene. Die allermeisten (älteren) Menschen wünschen sich, dass sie so lange. Von Mut - Für einen Feminismus, der allen gut tut Ein Vorwort S ind Sie bereit, etwas zu riskieren? Gefällt es Ihnen, unerschro-cken zu sein? Streiten Sie gern für Dinge, die Ihnen wichtig sind? Wenn es um Frauen und Männer geht, sind das entschei-dende Fragen. Denn die Rechte, die Frauen heute haben, musste Vielen Dank f0r das super Gespräch.. es tut immer wieder gut mit Dir zu telefonieren.. ♡ Sonja ist sehr gut in der Beratung. Ganz toll. Immer wieder holt sie mich auf den Boden, danke bist ein toller Mensch. Beratung vom 07.08.2020. ukunde573013. Danke Dir für deine Hilfe. Du hast mir wieder Mut gemacht. Anna Maria. Beratung vom 08.02.2021. ukunde889355. Danke Dir für das tolle. LEADER-Nachbarschaftsberatung: Mut tut gut - Sprechen Sie uns an! Rheinberg Ziel der Nachbarschaftsberatung ist es, Hemmschwellen abzubauen, miteinander ins Gespräch zu kommen, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen und der Einsamkeit und Isolation entgegenzuwirken - trägerunabhängig und auf nachbarschaftlicher Ebene

Sonja Anglett - Heilpraxis für Psychotherapie und

Fachwartin ELKI / Mut tut gut: Sabine Bösch Fachwartin Leichtathletik: Sonja Weder. Fachwart Männerriege: Peter Hämmerle Fachwartin T10: Cornelia Felder. Fachwartin Team Turnen: Susette Bonetti Fachwart Turner: Bernd Hagen. TURNERSCHAFT LUSTENAU Stiftergasse 10 6890 Lustenau. IMPRESSUM. Wir verwenden Cookies, um unsere Webseite für Sie möglichst benutzerfreundlich zu gestalten. Wenn Sie. Es tut so gut, die angestauten Gefühle loszulassen. Vor allem die uralten, jahre- oder gar jahrzehntelang verdrängten Gefühle, die Dich krank und hoffnungslos gemacht haben. Hör auf, anderen die Schuld für irgendetwas zu geben, denn meistens bringt es gar nichts. Du schadest Dir nur selbst, wenn Du die Schuld und den Zorn festhältst und Dein ganzes Leben lang damit herum läufst. Schuld. Titel: Mut tut gut! Untertitel: Mädchen wehren sich! ; [ein Ratgeber für Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung] Inhalt: Sicherlich fragst du dich auch manchmal Wie kann ich mich eigentlich wehren und Grenzen setzen, wen. Unser erstes Mountainbikecamp für Frauen mit dem Mut-tut-gut!-Team Barbara, Elke, Manuela und Sonja. In einem wunderschönen Vinotel im Spessart möchten wir das Wochenende mit euch verbringen. Anmeldung über Manuela http://www.bike-erfahren.de oder über mich und ich leite es weiter

Ich bin Sonja, 38 Jahre alt - MUT TUT GUT Leben mit

Mut tut gut! - Das Konzept von Frauen für Frauen Mut tut gut! für Einsteigerinnen/Umsteigerinnen Mut tut gut! E-Bike; Bike und Schlinge; Abnehmen mit Spaß, Bewegung und Genuss; Unser Coachingstudio; Preise. Preise Coaching Preise Schlinge Gutschein; Termine. Termine Schlingentraining buchen; Schlinge; Termine Bikekurse; Bikekurse buche Mut tut gut!-Kurs in Düsseldorf. 29. Juni 2019 um 11:00 - 30. Juni 2019 um 16:00. Spaß und Selbstvertrauen auf dem Mountainbike für Frauen, Fahrtechnik gepaart mit mentalen Techniken. Ein Lächeln ist Programm. Mit Sonja und Elke. Kleine Gruppen, höchstens 4-5 Teilnehmerinnen pro Coach. E-Bikerinnen sind willkommen

Selbstwert: Mut tut gut – Du bist gut genug!Pin von Sonja Kitz auf Bilder von Nell und Andere

MUT TUT GUT Leben mit Krebs - Beiträge Faceboo

Für alle Kinder - von den Draufgängern bis zu den Schüchternen - schafft das Programm Mut tut gut Angebote, die sie auf die Bewältigung der Hindernisse neugierig machen. Sie lernen durch eigene Erfahrungen, durch Probieren und Fehler machen dürfen, aber auch durch die Unterstützung ihrer Kameraden. Frau Dr. Bolzano hat am 26. und 27.02.2020 in diesem Sinne spannende. Mut tut gut! ist unser zehnwöchiges Trainingsprogramm für erwerbslose Frauen, in dem die Teilnehmerinnen lernen können, ihre psychische Gesundheit und damit sich selbst zu stärken. Im Verlauf des Kurses lernen sie, ihre persönliche Situation realistisch einzuschätzen und konkrete nächste Schritte zu planen Mut-tut-gut-Projekt. von C.S. Wer schaut denn da vorbei? Da ist doch der Grüffelo in der Giraffengruppe. Die Kinder bewältigen Mutproben, backten Grüffelokekse, bastelten ein.

Mut tut gut – Gleichgewicht: Floss » mobilesport

Ich bin Sonja Stadtler, Heilpraktikerin im Bereich Psychotherapie und Coach und ich begleite dich durch Veränderungen in deinem Leben . Du kannst dein Leben verändern, ohne alles in Schutt und Asche zu legen. Mir ist es wichtig, das Neue in das Alte einzubringen; was passt, bleibt und wir integrieren die neuen Ansätze ins bestehende System. Du erfährst, wie du deine Ängste und selbst auferlegten Grenzen auflösen kannst. Mit meinem beruflichen und persönlichen Know-how begleite ich. Sonja Schiff ist eine von ihnen. Nach der Pflegefachausbildung hat sie sich in der Altenpflege engagiert. Besonders unter den älteren Menschen verbreitet das Virus ja Angst und Sorgen, weil in dieser Altersgruppe das gesundheitliche Risiko grösser ist. Auch für sie hat Sonja Schiff die besten Geschichten zusammengetragen, die jetzt Mut machen Sonja ist ein wunderbaren Engel den wir haben, wer ihre direkte Art nicht zu schätzen weiss und vorallem nicht versteht, was sie für uns tut, soll es doch einfach lassen und nicht so einen Mist schreiben. +1 #58 nadia 2012-11-30 06:04 ich kenne sonja schon lange, Sie ist nicht immer angenehm, weil Sie einem nicht nach dem Mund redet, Sie sagt immer alles,was Sie bekommt und dies ist leider nicht immer angenehm.Aber es ist immer zu 100 Prozen die wahrheit. und sie sieht alles richtig, sie. Beate Hinz & Sonja Mayer Landingstr. 2 63739 Aschaffenburg. E-Mail: hallo@mut-ich-macher.de Telefon: 0175-957628 Am 26. 2. duften wir bei Mut tut gut im Turnsaal teilnehmen. Danke für die tolle Stunde

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